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깻잎이 변비예방, 항암효과, 혈관 질환 예방에 도움을 준다고? 깻잎의 효능블로그 정보/건강 정보 2021. 9. 2. 18:00
깻잎이 변비예방, 항암효과, 혈관 질환 예방에 도움을 준다고? 깻잎의 효능 안녕하세요! 미스터제이입니다! 여름에는 몰랐는데, 가을이 되니 모기 때문에 자다가 중간에 깨고 그러네요... 더울 때는 없었는데, 날이 시원해지니 다시 생기고 있다고 하네요... 그래도 곧 있음 겨울 되고 그 때면 또 어느 순간 사라질 테니.... 눈에 보이면 싹 다 잡아야겠네요~ㅋㅋ 혹시 깻잎 좋아하시나요? 저는 평소 밑반찬으로도 먹고 고기 먹을 때도 상추랑 같이 먹을 만큼 좋아하는데, 깻잎 역시 우리가 알지 못했던 영양분들이 있더라고요! 그래서 오늘은 '깻잎의 효능'에 대해서 알아보겠습니다~ 깻잎의 효능 1. 혈관 질환 예방 - 깻잎에는 베타카로틴이 풍부해서, 콜레스테롤을 낮춰주고 혈액 흐름이 원활히 이루어질 수 있도록 도움을..