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콩나물이 면역력 향상부터 심혈관질환 예방, 거기다 치매예방까지 해준다고??블로그 정보/건강 정보 2021. 8. 22. 14:06
콩나물이 면역력 향상부터 심혈관질환 예방, 거기다 치매예방까지 해준다고?? 안녕하세요! 미스터제이입니다! 비 오고 난 뒤라 그런지 오늘은 계속 시원하고 좋네요~ 담주에 비가 또 온다고 하는데... 이대로 여름이 끝나는 거 아닌가 싶네요!ㅎㅎ 암튼, 무더운 여름 잘 넘어갔으면 좋겠네요~ 평소 집밥을 주로 먹는데 항상 먹는 반찬이 몇 개 있는데, 그중 하나가 콩나물입니다! 콩나물.... 항상 먹는 거라 그런지 그냥 그런 반찬으로만 생각했었는데.... 코로나 시국에 중요한 면역력 향상부터 심혈관질환까지 예방을 해준다는 정보를 알게 된 후, 콩나물 다시 보게 되었습니다!! 그래서 오늘은 콩나물에 대해서 알아보겠습니다! 콩나물이란? 전국에서 생산되는 대두를 발아시켜 싹을 틔운 콩나물은 아삭한 식감으로 나물을 만들..