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몸에 쌓인 독소 내보내는 ‘착한 식품’ 5가지블로그 정보/건강 정보 2021. 9. 12. 14:04
몸에 쌓인 독소 내보내는 ‘착한 식품’ 5가지 안녕하세요! 미스터제이입니다! 편안한 일요일 오후 보내고 계신가요? 저도 이제 밥 먹고 디저트로 포도 먹으면서 기분 좋게 보내고 있네요~! 인터넷을 보다가 '건강' 관련 기사를 보는데, 몸에 쌓인 독소를 내보내는 식품에 관련된 기사가 있어서 공유해드리겠습니다! 음식을 통해 몸에 쌓인 독소는 체내 세포와 장기를 손상시키고 염증을 유발한다. 이는 여러 질환의 원인이 되는 것은 무론, 해독 기관에도 문제를 일으켜 해독 기능 자체를 떨어뜨릴 수 있다. 몸에 독소가 쌓이는 것을 막기 위해서는 평소 면역력을 높이는 동시에, 독성물질 흡수를 방지 배출하는 식품을 섭취하는 게 좋다. 체내 디톡스에 도움이 되는 식품을 소개한다. 마늘 마늘은 대표적인 디톡스 식품으로 꼽힌다...