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피부 면역력에 좋은 식품 4가지블로그 정보/건강 정보 2023. 2. 15. 11:37
피부 면역력에 좋은 식품 4가지 봄이 오고 있어서 그런지 외출하기 좋은 날씨입니다. 그래도 아직은 저녁 되면 날이 쌀쌀한 만큼 건강 잘 챙기셨으면 좋겠습니다! 이번 겨울은 어느 때보다 많이 추웠습니다. 너무 추워서 집에 전기 난로나 보일러를 평소보다 세게 틀어서 추위를 넘기곤 했는데, 그럴때마다 피부가 간지러워서 긁는 경우가 많았습니다. 이렇게 긁다 보면 피부가 상하기도 하고 피도 나는 경우도 많이 보았고 심하면 피부과에서 치료 받는 경우도 있었습니다. 이렇게 긁는 경우 다양한 이유가 있지만, 그 중 하나는 피부 면역력이 약하기 때문입니다. 피부 면역력을 키워야 하는 이유로는 자외선, 오염, 해로운 물질들과 같은 환경 스트레스 요인으로 부터 피부를 보호하고 해로운 영향을 최소화 해야 되기 때문입니다. 그..