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치커리 효능에 당뇨, 치매 예방, 면역력을 강화 해주는게 있다고? 치커리 효능블로그 정보/건강 정보 2021. 9. 4. 16:00
치커리 효능에 당뇨, 치매 예방, 면역력을 강화 해주는게 있다고? 치커리 효능 안녕하세요! 미스터제이입니다! 점심은 맛나게 드셨나요? 저는 돈까스를 먹어서 그런지 속이 아주 든든하네요~ 점심 맛난거 드시면서 주말 기분을 더 up 해보아요~! 샐러드 자주 드시나요? 예전에 식당에서 밥 먹을 때마다 먹곤 했었는데, 샐러드도 오리엔탈 소스나 키위 소스 같은 거 뿌려 먹으면 포만감도 들고 좋더라고요! 거기서 자주 먹었던 야채가 치커리인데... 처음에는 쌉싸름한 맛 때문에 별로였었는데, 소스도 뿌려 먹으면서 입에 적응이 되다 보니 나중에는 그냥 먹게 되더라고요! 치커리도 어떤 영양분이 들어있는지 확인해봤는데, 좋은 거 많더라고요! 그래서 오늘은 '치커리 효능'에 대해서 알아보겠습니다! 치커리 효능 당뇨 예방 - ..